BRIGITTE Diät App - Abnehmen nach dem erfolgreichen Konzept der BRIGITTE Diät. 2.3.1
Device: iOS iPhone
Category: Healthcare & Fitness
Price: $2.99, Version: 2.3 -> 2.3.1 (iTunes)
Description:+++ BRIGITTE Diät - über 1.000.000 Frauen sind begeistert +++
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Die bewährten Diät-Rezepte und -Pläne von BRIGITTE gibt es jetzt auch als App für das iPhone. Unkomplizierte Rezepte und personalisierbare Diätpläne sorgen für schnelle Erfolge beim Abnehmen.
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von Ärzten empfohlen
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INHALTE DER APP
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-Rezepte
Sie haben die Wahl: Über 80 verschiedene BRIGITTE-Diät-Gerichte und geeignete Snacks stehen in der App für Sie bereit. Die Rezepte sind fix zubereitet - und trotzdem kommen auch Gourmets auf ihre Kosten.
-Diätpläne
In Ihrem Diätplan steht zwei Wochen lang für jeden Tag, was es zu essen gibt. Drei verschiedene Diätpläne sorgen für Abwechslung, einer davon ausschließlich mit vegetarischen Gerichten. Sie haben keine Zeit, die Kartoffel-Lachs-Quiche zuzubereiten oder möchten lieber etwas anderes essen? Macht nichts, Sie können die Rezepte im Diätplan schnell und unkompliziert austauschen.
-Einkaufslisten
Die BRIGITTE-Diät-App nimmt Ihnen das Einkaufslisten-Schreiben ab.
-Energiebilanz
Die BRIGITTE-Diät basiert auf täglich rund 1200 Kilokalorien, verpackt in besonders sättigende Gerichte. Sind Sie noch im Limit? Das zeigt die Energiebilanz auf einen Blick. Grüner Balken: alles gut. Roter Balken: Vorsicht, Sie haben an diesem Tag zu viel oder zu wenig Kalorien zu sich genommen. Übrigens: Auch Ihr Fitnesstraining wird in der Energiebilanz berücksichtigt. Wer sportlich aktiv ist, verbrennt zusätzliche Kalorien und darf deshalb auch mehr essen. Für Motivation sorgt außerdem Ihr Gewichtsverlauf, den Sie auf dieser Seite jederzeit ansehen können.
- Timer: Der Stoffwechsel verbrennt am meisten Fett, wenn man ihn mal ein paar Stunden in Ruhe lässt, also auf Snacks zwischendurch verzichtet. Pausen von mindestens vier Stunden zwischen den Mahlzeiten sind optimal. Nachts sollte eine Pause von mindestens 10 Stunden eingehalten werden. Die Timerfunktion hilft Ihnen, diese Pausen im Blick zu behalten.
Wir freuen uns über Ihr Feedback! Wenn Sie Fragen, Anregungen oder Lob für uns haben, schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an: appsupport@brigitte.de
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Korrektur in der Darstellung
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